Category Archives for Gesundheit

Die 7 besten Tipps um deine Potenz zu steigern

Manneskraft: Das eigene Potenzvermögen ausreizen

Harte Arbeit, schlechte Ernährung und ungünstige Lebensbedingungen können die Manneskraft vermindern oder im schlimmsten Fall dauerhaft beschädigen. Diese Anleitung ersetzt kann Besuch bei einem Facharzt, dient jedoch zur Hilfe zur Selbsthilfe.

Penisverlängerung – der Weg zum Wunschglied

Ratgeber Penisverlängerung – der Weg zum Wunschglied!

Männer kennen dieses Thema. Zumindest zur Belustigung wird die Penisverlängerung in Männerrunden immer Mal wieder hervorgekramt. Dennoch leiden nicht wenige unter einem kleinen Penis. Meist ein ganzes Leben lang, da diese sich nicht trauen, darüber zu sprechen.

Nichtraucher werden – Rauchfrei aber wie?

Wie werde ich Nichtraucher? Der große Ratgeber!                                                                                    Jedes Jahr zu Silvester nimmt man sich als Raucher genau einen guten Vorsatz vor und der ist endlich Nichtraucher werden und auch zu bleiben. Aber schon man selber Tag hängt man wieder an der Zigarette fest. Dann kommen die Sätze wie "ach heute noch mal aber ab morgen hör ich auf". 

5 Tipps gegen Stress – Raus aus der Stressfalle

Stress! Wer kennt es nicht: Zu viel zu tun, zu wenig Zeit. Auf einmal häufen sich die Aufgaben; sei es privat oder beruflich, Stress kann jeden erwischen. Wir werden in einen Alarmzustand versetzt, es werden Stresshormone ausgeschüttet und die Muskulatur (Hallo Nacken!) ist angespannt. Dazu wünscht man sich am Liebsten, dass der Tag 25 Stunden hat.

Wichtig ist, rechtzeitig etwas zu tun, um nicht in der Stressspirale gefangen zu bleiben und am Ende dauerhaft erschöpft oder gar ausgebrannt zu enden. 

Flohsamen: Die gesundheitsfördernde Wirkung

Was sind Flohsamen?

Unter Flohsamen versteht man die Samenschalen der Pflanze Plantago Ovata. Sie werden hauptsächlich in Indien und in Pakistan angebaut und geerntet. Diese Samen ergänzen eine gesunde Ernährung optimal aufgrund der Vielzahl an Nährstoffen und der daraus resultierenden positiven Eigenschaften für den menschlichen Körper.

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