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Die richtige Ernährung bei Kindern

Unsere Ernährung vor allem bei Kindern, hat einen größeren Einfluss auf unser Leben als manch einer denkt. Die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, bestimmen zu einem großen Teil über unsere Gesundheit. Ob wir gesund oder ungesund essen merken wir manchmal erst nach Jahren, aber es macht sich bemerkbar.

Die 20 besten Tipps für die gesunde Ernährung

Mehr Wohlbefinden für die richtige Ernährung: Eine gesunde Ernährung steigert das Wohl- befinden deutlich. Bewusstes Essen und Genießen fördert die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten, müssen Sie sich zudem nicht mit Diäten abquälen.

Vegane Ernährung: Gesund oder Schädlich?

Ist vegan ungesund?

Diese Frage beschäftigt viele Menschen, welche sich mit diesem Thema auseinander setzen. Vegan liegt im Trend und immer mehr Nutzer schwören auf diese Kost. Völlig frei von tierischen Produkten, ist die Umstellung sicher nicht leicht. 

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