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Eiweißpulver: Der große Ratgeber

Biologische Wertigkeit: Protein-Potenz für Muskelaufbau

Die biologische Wertigkeit gibt an, wie viel Zellstruktur der Körper aus einer bestimmten Menge Eiweiß aufbauen kann. Je höher die biologische Wertigkeit, desto weniger Eiweißpulver benötigst Du für den Muskelaufbau.

Laufen: Dauerhaft und Effektiv Abnehmen!

Durch das Laufen können Sie dauerhaft Abnehmen und gewaltig an Kondition zulegen. Ein großer Vorteil dieser Sportart ist, dass Sie faktisch überall Laufen können und nicht an irgendwelche Standorte gebunden sind.

Die 7 besten Tipps um deine Potenz zu steigern

Manneskraft: Das eigene Potenzvermögen ausreizen

Harte Arbeit, schlechte Ernährung und ungünstige Lebensbedingungen können die Manneskraft vermindern oder im schlimmsten Fall dauerhaft beschädigen. Diese Anleitung ersetzt kann Besuch bei einem Facharzt, dient jedoch zur Hilfe zur Selbsthilfe.

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